Wie steht es um Ihre mentale Stärke?

Möchten Sie etwas in Ihrem Leben verändern? Möchten Sie Ihr volles Potential ausschöpfen, Ihren idealen Leistungszustand kennenlernen und nutzen? Ich unterstütze Sie dabei Ihr persönliches Ziel zu erreichen. Rufen Sie mich an oder kontaktieren Sie mich per Mail.

Für Berufstätige oder Private

Möchten Sie Ihr Selbstvertrauen steigern? Benötigen Sie einen Motivationsschub? Wollen Sie sich endlich für Ihre Träume entscheiden und diese verwirklichen? Möchten Sie Ängste abbauen, Gewicht reduzieren, Konflikte bewältigen, Süchte in den Griff bekommen? Wollen Sie Ihre Karriere planen? Oder möchten Sie einfach mehr Spass haben und das Leben von der positiven Seite sehen?

Für Einzelsportler und Mannschaften

Möchten Sie in Ihrer Sportart mehr herausholen? Sind Sie überzeugt, dass in Ihnen mehr steckt, als Sie im Moment erreichen? Möchten Sie Klarheit über Ihre sportlichen Ziele und Höchstleistungen erbringen? Möchten Sie mit Druck besser umgehen können? Möchten Sie Ihre Mannschaft näher zusammen bringen, Stichwort Teamförderung? Wollen Sie Ihre negativen Selbstgespräche stoppen, negative Erlebnisse vergessen? Wollen Sie Ihre Stärken stärken? Möchten Sie Ihre Technik verbessern? Wollen Sie selbstgesetzte Grenzen sprengen? Oder möchten Sie gar Profisportler werden oder sind es schon?

Für Kinder und Jugendliche

Möchtest Du Dein Selbstvertrauen steigern? Die Motivation finden um besser zu lernen? Deine Wutausbrüche reduzieren? Deine Kreativität und Phantasie fördern? Möchtest Du Deine Ängste (zum Beispiel Prüfungsangst) in den Griff bekommen? Möchtest Du Dich besser konzentrieren können? Willst Du mit Leistungsdruck besser umgehen können? Oder stehst Du sogar vor der Berufswahl und weisst nicht wie Du Dich entscheiden sollst?

Verwirkliche Deine Träume durch Selbstvertrauen, Emotionen, Motivation, Einstellung und positives Denken. Prüfungsangst, Zeitmanagement, Persönlichkeit, Image, Karriere.

Standortbestimmung und Trainingsplan: Lerne Deine individuelle Anaerobe Schwelle kennen, trainiere in optimalen Leistungsbereich nach Deinem persönlichen Trainingsplan.